கரகம் பயிற்சி

🔥 கரகம் பயிற்சி – மாணவர் பாடத்திட்டம்

1. பயிற்சியின் நோக்கம்

மாணவர்களுக்கு பாரம்பரிய கரகம் நடனத்திறன் அறிமுகப்படுத்தல்

உடல் நுட்பம், சமநிலை மற்றும் சக்தி மேம்படுத்தல்

குழு ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் மேடை அனுபவம் வழங்கல்

பாரம்பரிய கலை மற்றும் பண்பாட்டைப் பாதுகாப்பதில் பங்களிப்பு

3. பயிற்சி உள்ளடக்கம்

அ. அடிப்படை அறிவு

கரகம் நடன வரலாறு மற்றும் முக்கியத்துவம்

கரகம் கருவியின் அமைப்பு மற்றும் கையாளும் விதம்

ஆ. உடற்பயிற்சி மற்றும் கரகம் பயிற்சி

கை மற்றும் கால் இயக்கங்கள்

சமநிலை மற்றும் திருப்புகள் பயிற்சி

அடிப்படை தாளங்களுடன் கரகம் நடனம்

இ. குழு மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி

மாணவர்கள் குழுவாக கரகம் நடனம்

பாடல்/இசை வரிகளுடன் ஒத்திசைவு

சிறிய காட்சிகள் மேடையில் நிகழ்த்தல்

ஈ. மதிப்பீடு

சமநிலை மற்றும் நடன நுட்பம்

குழு ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் பங்கேற்பு

மேடை நிகழ்ச்சியில் கலை வெளிப்பாடு

4. பயிற்சி காலம்

நீளம்: 1 மணி முதல் 1.5 மணி

தொடர்ச்சி: வாரத்திற்கு 2–3 அமர்வுகள்

மொத்தம்: 4–6 வாரங்கள்

5. சிறப்பு குறிப்புகள்

மாணவர்கள் வாராந்திர / மாதாந்திர பள்ளி நிகழ்ச்சிகளில் கரகம் நடனத்தில் பங்கேற்கலாம்

பாதுகாப்பு கருவிகளை சரியாக அணிந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்

பாரம்பரிய கலை மற்றும் பண்பாட்டைப் பாதுகாக்கும் நோக்கில் அனுபவம் வழங்கும்.